Hvordan er det å ha sex første gangen?

Hei!

Det er helt vanlig og synes at alt som handler sex er spennende i puberteten. Nye hormoner produseres og det kommer nye tanker og følelser som en aldri har kjent på før. Det er vanlig å tenke på hvordan sex kan være og ha lyst å prøve det.

Før du utforsker sex med andre, er det viktig å bruke tid på å bli kjent med deg selv.

Hva liker du og hva liker du ikke? Hvor går dine grenser? Test ut hva som er godt når du onanerer og tenk på hva som gjør deg kåt. Dette er viktig for å bli kjent med deg selv og kunne fortelle andre hva du liker.

Når du kjenner deg kåt, er det lurt å kjenne etter hvor og hvordan du liker å ta på deg selv. Synes du det er godt å bruke hender og fingre? Liker du å presse noe inntil kjønnsleppene og klitoris mens du beveger deg frem og tilbake? Du kan bruke fingre, men du kan også plassere en sammenrullet klut helt inntil kjønnsleppene så du kjenner et press mot klitoris.

Har du funnet tuppen av klitoris? Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hva liker du?

Noe liker å fingre inn i skjeden, enten med en finger eller med noe annet. Hvis du bruker andre ting, er det viktig at du bruker en kondom utenpå for å beskytte deg selv mot bakterier. Det kan du bestille gratis her.

Finn ut hva du synes er godt, og vær tålmodig. Det tar tid å finne ut av hva som funker, og når du utforsker blir du tryggere på deg selv og klarer å slappe av mer.

Det finnes ingen oppskrift på hvordan et samleie skal være eller en oppskrift du kan følge. Et samleie handler om kommunikasjon og trygghet mellom to parter, for at det skal bli en god og positiv opplevelse.

Du og din partner utforsker hverandre med å snakke, kjenne og føle hva som er godt og hva dere liker. Ved å kjenne hverandre godt, og våge å snakke sammen kan det bli en god debut for et første samleie. I dette ligger at du har prevensjon, slik at du slipper redselen for å bli gravid.

I Norge er gjennomsnittsalderen for jenter hele 17 år for sitt første samleie og 18 år for gutter. Så da har veldig god tid på deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no