Hva burde jeg si til mamma og pappa?

Hei,

Så fint du ønsker å komme i kontakt med noen som kan hjelpe deg litt i det du står i.

Noen ganger kan det være lurt å ha en time hos fastlegen din aller først, der du forteller vedkommende om alt som er vanskelig. Hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan dette går utover fungeringen din og hverdagen din. Basert på det du sier vil fastlegen kunne gjøre vurderinger med tanke på hvor det vil være best for deg å få hjelp. Fastlegen har god oversikt over ulike tilbud for barn unge i nærheten av deg. Dersom fastlegen tenker at det vil være lurt med henvisning til BUP kan dere feks. ha en felles time hos fastlegen der fastlegen kan stå for praten og fortelle om det dere allerede har snakket om og hva h*n anbefaler med tanke på videre oppfølging.

Et annet alternativ er å skrive ned det du tenker at foreldrene dine bør vite om situasjonen din og gi det til de som et brev. Det å si det som det er er ofte det aller beste.

Jeg ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog