Spørsmål og svar

De andre gutta røyker, snuser og drikker. Jeg føler meg litt utenfor.

Gutt, 14

De andre gutta røyker snuser og drikker men ikke jeg, Jeg føler meg litt utafor men stolt. Jeg er litt redd for og starte og bli avhengig og har egentlig ikke tenkt til det, men jeg er også redd at de fortsetter og holde meg litt utafor.

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Mange ungdommer kan kjenne seg igjen i det du skriver. Det er helt normalt å føle seg utenfor når andre gjør ting som ikke føles riktig for deg.

Du kan absolutt være stolt. Det krever styrke og modenhet å gjøre det som føles riktig for deg. Å ta gode valg for din egen helse og framtid er noe du vil takke deg selv for senere.

Hvis du føler deg komfortabel med det, kan du prøve å snakke med noen av vennene dine om hvorfor du ikke vil bruke rusmidler. Du kan si at du gjerne ønsker å være sammen med dem likevel, men at du har følt deg litt utenfor.

Kanskje er de ikke klar over at du føler deg utenfor. De fleste gode venner vil forstå og respektere det.

I tillegg til å være sammen med de andre guttene, så kan du prøve å finne nye vennekretser eller miljøer hvor det er mindre bruk av rusmidler. Det finnes flere ungdommer som har like verdier og holdninger som deg. Kanskje kan du finne en balanse der du både er sammen med dine nåværende venner, men også har andre miljøer der rusmidler ikke spiller en stor rolle.

Håper svaret er til nytte for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål