Spørsmål og svar

Jeg sliter sånn med vanskelige tanker om kroppen min.

Jente, 16

Hei, jeg sliter veldig med kroppen min i det siste. Jeg har følt på denne følelsen av å ikke ha en bra nok kropp siden jeg gikk i tredje klasse på grunnskolen. Jeg siste så lite jeg klarte, droppa frokost og brukte bare store klær slik at jeg så "liten" ut. Det var en periode jeg hadde det bra med kroppen min, men da trente jeg mye og spiste ikke alltid det jeg ville. Nå derimot har det gått helt feil vei. Jeg klarer ikke slutte å tenke på kroppen min; ser jeg feit ut nå?, er lårene mine så store?, kan man se magen min rulle seg?. DET ER DET ENESTE JEG TENKER PÅ, men jeg klarer ikke slutte å spise heller. jeg stapper i meg mat fordi jeg tror jeg vil føle meg mett og fornøyd, men jeg vil bare ha mer og mer. Det fører til at jeg konstant veier meg. Selv etter bare et chips. I dag prøvde jeg til og med å få meg selv til å spy opp det jeg spiste til middag. Jeg vil ikke at det skal være sånn, men jeg klarer ikke slutte. Det går ikke. Jeg har egentlig ikke noe spørsmål, men må bare si dette

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig med mat og kropp. Jeg anbefaler deg å snakke med noen om hvordan du har det.

Det er strevsomt å ha det slik du beskriver og det kan lede deg inn i en spiseforstyrrelse. Kanskje er du allerede på vei inn i en spiseforstyrrelse. Kan du kontakte helsesykepleier på skolen din slik at du får en undersøkelse? Du kan også snakke med foreldrene dine om dette slik at de kan støtte deg til å spise nok mat regelmessig. Ofte kan det bli bedre når foreldre blir involverte slik at man ikke blir så alene om disse vonde tankene.

Det kan også hende at dere bør bestille en time til fastlegen slik at fastlegen kan vurdere om du trenger hjelp fra BUP.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 12.9.2021

Vi har valgt ut dette for deg

To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
Ung gutt lener seg på ung jente mens han holder rundt henne.
Be om hjelp hvis du strever psykisk

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Spiseforstyrrelser
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Spiseforstyrrelser
Jeg klarer ikke å spise så lite som jeg gjorde før sommeren.
Psykisk helse og følelser
Har jeg anoreksi eller er det noe galt med meg?
Mat og kosthold
Spiseforstyrrelser
Jeg hater kroppen min.
Helsa di
Sliter med å få spist nok mat, har også angst.
Spiseforstyrrelser
Jeg har fått det vanskelig med mat.
Spiseforstyrrelser
Kropp
Jeg strever med vanskelige tanker om mat og kropp. Føler meg tykk.
Mat og kosthold
Jeg tenker hele tiden på kroppen min, hva feiler meg?
Spiseforstyrrelser
Jeg brekker meg av mat og går ned i vekt. Har jeg spiseforstyrrelse?
Spiseforstyrrelser
Jeg trenger hjelp med kroppen min.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål