Hva gjør jeg når skolehverdagen blir vanskelig?

Jente, 15

Hei, jeg er veldig forvirret når det gjelder skole. Hver dag føles ut som det samme og jeg føler selv jeg ikke klarer det mer. Jeg vet skole er en bra ting og at jeg trenger det, men det er veldig vanskelig for meg å sitte stille og høre på læreren snakke hele tida. Jeg er ikke så veldig skoleflink og jeg føler selv jeg konkurrerer med andre elever, selvom vi ikke gjør det. Jeg prøver selv å være den beste versjonen av meg selv men det bare funker ikke. Alt går til helvete.

Hei

Først vil jeg at du skal vite at du ikke er dum eller mislykket fordi du synes skolen er vanskelig. Skolen er ikke en konkurranse, selv om det kan føles sånn. Alle lærere i sitt eget tempo og det er mange måter å lære på. Ikke alle klarer å sitte stille og høre på en lærer hele dagen.

Det er leit å høre at du strever og ikke får helt taket på dette med skole. Det er krevende å gå rundt med slike følelser du beskriver. Du trenger støtte og hjelp for å få litt overblikk og en pause fra tankene dine. Første skritt er å fortelle noen hvordan du har det. Snakk gjerne med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller en lærer du stoler på. Det er mange som gjerne vil hjelpe og støtte deg når ting er vanskelige.

Jeg legger ved noen linker jeg håper kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no.

Besvart: 1.11.2026