Har flyttet og kjenner ingen godt ennå. Stoler ikke på noen.

Jente, 13

Hei. Jeg føler at jeg ikke har noen venner. Idag på skolen splittet vi klassen i to så det er mindre elever i ett klasserom. Og i klassen min føler jeg at jeg ikke tør å sitte med noen fordi jeg ikke er så god venn med de. Det er 2 som sitter ilag og 2 andre (jenter). Og jeg sitter med 2 av de men føler at jeg bare sitter der. Nå er jeg 13 år og føler at jeg har mange problemer som jeg aldri har hatt før. Og jeg innser at jeg har de men jeg bare skyver de bort. Så istedenfor at jeg prøver og løse opp i de har jeg bare lyst at de skal forsvinne. Et annet STORT problem jeg har er at jeg ikke stoler på noen. Jeg hadde en venn før som jeg virkelig stolte på, men så sa han min aller størst hemmelighet til kj min. Og etter d har jeg hatt problemer med og stole på folk( mest i den nye klassen min). Jeg har flyttet og når jeg begynte i den nye klassen følte jeg at jeg ikke kunne stole på noen. Og nå som den klassen har blitt splittet er d enda vanskeligere å stole på noen. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så leit å høre at du har det sånn.

Det er ikke rart at du synes det er vanskelig å stole på folk, når du har opplevd å bli sviktet før. Det er også helt normalt at det tar tid å finne seg til rette i en ny klasse.

Det er helt vanlig at man ønsker at problemer skal gå over av seg selv, uten at man trenger å jobbe for at noe skal bli bedre. Men vanligvis så må man gjøre en innsats selv, hvis det skal bli en endring. Du har tatt første skritt nå ved å sende inn dette spørsmålet. Det er kjempebra.

Jeg tror det blir lettere for deg å få til denne endringen, hvis du får litt støtte av de voksne rundt deg. Har du snakket med kontaktlæreren din om hvordan du har det i klassen? Det er lurt hvis lærer vet hvem du er trygg på eller ønsker å bli trygg på, for da kan lærer ta hensyn til dette ved plassering i klasserommet og ved gruppearbeid osv. Har dere en miljøarbeider på skolen din? I så fall kan hen kanskje sette i gang aktiviteter som du liker. Det kan være lettere å bli kjent hvis man gjør noe gøy sammen.

Husk at du egentlig ikke trenger å stole på noen nå i starten. Du skal jo ikke fortelle de i klassen din noen store hemmeligheter. Du skal bare ha det hyggelig og føle at du hører til der du også. Hvis du er usikker på deg selv og har tanker om at du ikke er bra nok, så kan det være lurt å jobbe litt med selvfølelsen din. Da blir det nok lettere for deg å bli tryggere sammen med andre.

Snakker du om disse tingene med de voksne du bor sammen med? Det er alltid lurt at de vet litt om hvordan du har det, så de kan støtte deg og gi deg litt ekstra omsorg på vanskelige dager. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Gi deg selv litt tid, så håper jeg du trives i klassen din etter hvert. Ønsker deg alt godt og lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 10.12.2022