Jeg har anoreksi og strever med å holde kontakt med vennene mine.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med anoreksi. Spiseforstyrrelse tar ofte opp all tiden for den som er syk. Lite mat fører til at man får flere vanskelige tanker og følelser. Mange synes det er vanskelig å være sosial.

Det er viktig at du får behandling og hjelp fra foreldrene dine. Du skriver ikke om du går på BUP, men om du ikke gjør det er det viktig at du får hjelp og støtte fra foreldre og helsevesenet. Kanskje kan du fortelle om din bekymring når det gjelder venner til foreldrene dine.

I den første fasen av behandlingen og før man får hjelp er det vanskelig å konsentrere seg om andre ting enn spiseforstyrrelsen. Når du får hjelp til å spise nok mat og vekten øker vil du få mere overskudd til å være med andre.

Kan du fortelle vennene dine at du strever? Du kan si at du har anoreksi og at du synes det er vanskelig å være sosial. Du kan også si at du er bekymret for at dette kan føre til at du mister dem.

Om vennene dine får høre om dette vil det være lettere for dem å sende deg meldinger og fortsette å be deg med på det de gjør. Noen venner kan synes det er vanskelig å vite hva de skal gjøre når vennen deres strever med anoreksi og trekker seg unna. Kanskje er det lettere for deg å se en film eller serie sammen dem, eller gjøre noe hyggelig som ikke innebærer mat.

Etterhvert når du kommer lengre i behandling kan det være godt å ha venner å øve seg på å spise sammen igjen. Noen spiser etterhvert lunsj med sine nærmeste venner eller inviterer en venn på middag når de får det litt lettere.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser