Har dere forslag til å få nye venner?

Hei

Takk for spørsmålet ditt!

Så leit å høre at du føler du har mistet vennene dine. Går det ikke an å skvære opp med de igjen? Kanskje med hjelp fra en medelev eller en miljøarbeider på skolen din? Det er ikke uvanlig at venneforhold kan være utfordrende og gjøre at en blir usikker, både på seg selv og sine venner. Det er lett å overtenke å se mørkt på alt.

For å få nye venner og for å beholde dine gamle må du selv gjøre en innsats og være aktiv. Det er lurt å vise andre at man er åpen for å bli kjent, for eksempel ved å si "hei" til noen man ikke kjenner eller smile til andre eller snakke under lunsjen i kantinen. Det er lettere å gjemme seg bak en bok eller mobiltelefonen for seg selv eller sitt der uten å si noe. Da kan andre tolke det som at man ikke ønsker å ha kontakt med noen.

Det er fullt mulig å stifte nye bekjentskaper som kan bli ens nye venner. Det er lurt å spørre seg selv hva man liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye mennesker som kan bli potensielle venner. Det at dere har felles interesser, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen. Hvis du er usikker på hva som finnes i din kommune av aktiviteter for ungdom kan du søke på nettet.

Mitt beste, og viktigste, tips til deg er å være deg selv. Du finner kun ekte venner dersom du er deg selv 100%. Når du blir kjent med noen som liker deg for den du er så vil du nok etter hvert stole på dem og se at det finnes gode venner som du kan tørre å være deg selv rundt, et sted hvor du føler deg trygg!

Det hjelper å snakke med noen når en opplever sosial angst og vanskelige ting med vennskap. Ofte er det til god hjelp å kunne ha en å snakke med, og som kan høre på de tankene og følelsene du har rundt dette. Jeg vet ikke hvorfor du ikke stoler på helsesykepleier? Helsesykepleier har taushetsplikt, har du uheldige opplevelser som gjør at du ikke stoler på helsesykepleier så forstår at det er vanskelig å ha tillit. Kanskje vil du føle det annerledes å oppsøke helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor? Der kan det hende at du møter andre enn akkurat helsesykepleier på din skole. En miljøarbeider eller miljøterapeut på skolen eller kommunen kan også hjelpe deg.

Under svaret her så legger jeg ved en artikkel med 10 tips til å få nye venner. Håper du vil lese den.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no