Stoler ikke på vennene mine

Hei,

Det er trist å oppleve at du ikke kan stole på på vennene dine. Jeg skjønner godt at du blir lei deg og fortvilet av det.

Et vennskap skal basere seg på at dere stoler på hverandre, er trygge på å fortelle hverandre ting og som du har det morsomt med. Det er helt vanlig at det skjer endringer i vennskap i løpet av ungdomstiden. Dere får kanskje ulike interesser og glir fra hverandre. Dersom du ønsker å bevare vennskapet er det flott at du har prøvd å snakke med dem selv om det forløpig ikke har hjulpet.

Dersom du ikke kan stole på noen av vennene dine, er det kanskje ikke verdt å fortsette vennskapet på samme måte. Det tar ofte tid å etablere nye vennskap, men fortsett å prøve. Vær åpen for nye bekjentskaper, ta initiativ, smil og søk øyekontaktmed de du vil bli kjent med. Det kan være kleint i starten men det blir bedre etterhvert.

Når du føler du har det tungt og vanskelig er det lurt å snakke med noen om hvordan du har det. Du kan snakke med helsesykeppleier på skolen selv om det gjelder fritiden/ gutter. Dersom du ikke vil snakke med noen på skolen finnes det kanskje en helsestasjon for ungdom i nærheten? Eller en annen voksen du stoler på? De voksne kan hjelpe deg å sortere tankene og følelsene slik at det blir lettere for deg å håndtere. Da vil du også stå bedre rustet når mørketiden kommer.

Det finnes også en rekke hjelpetelefoner og chatter som du kan kontakte. Du kan se på oversikten i denne artikkelen.

Ikke gå alene med tankene dine, ta mot til deg og oppsøk noen å snakke med. Jeg legger med noen artikler under svaret som kan være nyttige for deg å lese.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret.Ta vare på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, ung.no