Tør ikke å lese høyt, hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei, på skolen så velger lærerne alltid elever for å lese høyt foran helle klassen. Alle gjør det, men jeg tørr ikke. Jeg var den eneste som ikke leste jeg prøver men det går ikke jeg blir bare stille og får ikke noe ut fra munnen min. Jeg prøver men det funker aldri jeg har så lyst til å bli bedre på dette. ALLE gjør det men så blir det så stille når det er min tur å jeg blir bare så varm og stressa. Jeg tror ikke at det hjelper å snakke med læreren sin fordi de kommer bare til å si « bare øv på det så går det fint» men det er ikke så lett. Jeg har ikke sosial angst jeg vet ikke hvorfor deg skjer sånn..!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Grunnen til at dette skjer er at nok at det er en situasjon som du forbinder med noe negativt. Det er litt lett for at du blir overmannet av negative følelser når situasjonen er der (eller nærmer seg).

Dette er mulig snu, men det vil kreve trening. En mulig start er å begynne å lese høyt for seg selv hjemme. Da blir du vant til å høre stemmen din.

Et neste steg kan være at du avtaler med en lærer at du skal lese i timen. Uten at klassen vet det kan du da bli bedt om å lese noe som du er trygg på og som du har øvd på. Avtal dette med en lærer som du liker godt.

Besvart: 13.10.2022