Starter på u-skole og synes det er kjempe skummelt å lese høyt i klassen.

Hei

Du er ikke alene om å være stresse nå rett før skolen starter og skal i tillegg starte på ungdomsskolen. Mye nytt og mange nye mennesker på en gang. Og akkurat dette kan hjelpe å tenke på, at alle er nervøse og litt stresset. Selv om det føles som om alle de andre virker så rolige og trygge så er de fleste litt nervøse. Så prøv å pust med magen, være positiv og hyggelig, vær åpen og vis at du er interessert i å bli kjent med de andre.

Det å lese høyt i klasserommet er det mange som ikke liker og man kan snakke med læreren om at dette er vanskelig og be om å få slippe. Men kan kan og prøve å komme over det og bare gjøre det selv om man stotrer, ordene stokker seg og man blir stresset. Jo mer man trener på ting som er vanskelig eller ubehagelig desto bedre blir man og etter hvert så klarer man det helt fint.

Og så vil nok ikke lærene be dere om å lese høyt i klassen de første ukene, forhåpentligvis, de er opptatte av at dere skal bli kjent og bli trygge i klassen dere har kommet i.

Håper dette var til hjelp, nyt de siste dagene av sommerferien og til sist så ønsker jeg deg en god skolestart

Vennlig hilsen helsesykepleier