Jeg gruer meg veldig til å starte på nye skole og møte de nye lærerne

Jente, 17

Hei. Jeg går i innføringsklasse og skal begynne på VG1 etter sommeren. I morgen skal jeg ha et overføringsmøte med den nye skolen, og jeg er veldig nervøs. Jeg har vært i Norge i to år og er på B1-nivå i norsk, men jeg føler meg ikke helt trygg. Jeg er vant til innføringsklasse, hvor lærerne forklarer ting tydeligere. Jeg er redd for hvordan det blir å begynne i en vanlig klasse med mange norske elever. Jeg må også reise ganske langt til skolen hver dag. Jeg kom inn på utdanningsprogrammet jeg ønsket meg, men jeg visste ikke så mye om skolene da jeg søkte. Jeg kjenner ikke den nye skolen, og det gjør meg usikker. Er det normalt å være så nervøs? Hva kan jeg si i overføringsmøtet? Og hva kan jeg gjøre for å føle meg tryggere når jeg begynner på videregående? Hilsen en nervøs elev.

Hei.

Så fint at du skriver inn til Ung. Først vil jeg si at du har all grunn til å være stolt av deg selv. Du har vært i Norge i bare to år, lært deg norsk til B1-nivå og kommet inn på utdanningsprogrammet du ønsket deg. Det er veldig bra jobbet!

Jeg kan forstå at du gruer deg. Det er helt naturlig at du er nervøs før et slikt møte. Du skal begynne på en ny skole og møte nye lærere. De fleste ville vært nervøse i en slik situasjon. Det er mange ungdom som skrievr til oss i Ung og forteller om at de gruer seg til oppstart på videregående skole.

Prøv å huske at de som er med på overføringsmøtet er der for å hjelpe og støtte deg. Den nye læreren din skal bli kjent med deg, og forstå hva du trenger for å få en god start på videregående. De vet at du har gått i innføringsklasse og at du kanskje trenger litt ekstra støtte og veiledning i starten av skoleåret.

Jeg vil råde deg til å fortelle læreren hva du er bekymret for, og hva du trenger hjelp til. Du kan for eksempel si at du er usikker på norsken din, at du gruer deg til å begynne i en stor klasse, eller at du er bekymret for den lange reisen til skolen. Da blir det lettere for lærerne å bli kjent med deg og støtte deg i denne overgangen.

Hvis du synes det er vanskelig å si dette høyt så kan du også skrive det ned på forhånd og gi det til læreren eller lese det opp fra arket. Mange synes det er lettere når de har forberedt seg litt.

Når du begynner på videregående så kan det hjelpe å huske at du ikke trenger å klare alt med en gang. Gi deg selv tid til å bli kjent med skolen, lærerne og de andre elevene i klassen. Det tar tid å føle seg trygg på et nytt sted, og det er helt naturlig at du trenger tid.

Er det noe du er usikker på når du startet på ny skole så snakk med læreren din om dette. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier er vant til å møte elever som er nye på skolen, og kan være en god støtte for deg.

Jeg tror du kommer til å klare dette veldig bra. Du har allerede vist at du kan lære mye nytt og håndtere store endringer i livet ditt. Vær litt snill med deg selv og husk at det er lov å være nervøs når man skal starte på noe nytt.

Jeg legger ved noen artikler under som jeg vil anbefale deg å lese.

Jeg ønsker deg masse lykke til på møtet, og på videregående til høsten!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 11.6.2026