Hvordan kan jeg føle meg tryggere på videregående?

Jente, 17

Hei. Jeg går i innføringsklasse og skal begynne på VG1 etter sommeren. I morgen skal jeg ha et overføringsmøte med den nye skolen, og jeg er veldig nervøs. Jeg har vært i Norge i to år og er på B1-nivå i norsk, men jeg føler meg ikke helt trygg. Jeg er vant til innføringsklasse, hvor lærerne forklarer ting tydeligere. Jeg er redd for hvordan det blir å begynne i en vanlig klasse med mange norske elever. Jeg må også reise ganske langt til skolen hver dag. Jeg kom inn på utdanningsprogrammet jeg ønsket meg, men jeg visste ikke så mye om skolene da jeg søkte. Jeg kjenner ikke den nye skolen, og det gjør meg usikker. Er det normalt å være så nervøs? Hva kan jeg si i overføringsmøtet? Og hva kan jeg gjøre for å føle meg tryggere når jeg begynner på videregående? Hilsen en nervøs elev.

Hei!

Så fint at du skriver til oss. Beklager at det har tatt noen dager å svare deg. Det er helt normalt å være nervøs og usikker i overgang til ny skole.

Nå har du vel hatt møtet du var nervøs for, så jeg håper det gikk bra! Det å ikke helt vite hva som skal skje er kanskje det som gjør de aller fleste usikre. Du har vært trygg og følt deg ivaretatt i innføringsklasse, og da er det spennende å skulle begynne helt på nytt.

Som jeg håper du nå har erfart, er også de som jobber på videregående opptatt av å ivareta deg som elev, både i forhold til fag og miljø. De er et lag; med lærere, miljøterapeuter, skolehelsetjeneste og rådgivere som jobber hver dag for at elevene skal ha det best mulig.

Husk at du alltid kan be om en samtale med lærer eller skolehelsetjenesten hvis du er usikker, mistrives eller trenger mer oppfølging.

Vi ønsker deg lykke til og håper du får en fin sommer før det. Se artiklene under som kanskje kan hjelpe deg :-)

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 14.6.2026