Hva gjør jeg når jeg er nervøs for ungdomsskolen?

Jente, 13

Hei, jeg begynner på ungdomsskolen etter sommerferien og er litt nervøs. Litt for nye folk og alt det maset med nye lærere, men også mensen. Jeg fikk mensen for et år siden og det i seg selv er ikke egentlig et problem, det er bare det at skolen vår er veldig streng med do turer og sånt så er redd for å blø igjennom hvis jeg ikke får gått på do og skiftet. Takk for svar:)

Svar

Hei

Det er mange nye ting å forholde seg til på ungdomsskole. Nye mennesker, nye lærere og nye rutiner. Det er helt naturlig at du er bekymret, men det kommer til å gå bra.

Mange jenter føler akkurat det samme som deg. Det er helt naturlig å være nervøs for alt som kan skje når du får mensen på skolen. Lærerne er vant til dette. Snakk med kontaktlæreren din eller helsesykepleier på skolen så ordner dette seg. Jeg legger ved tre linker til deg.

Lykke til på ungdomsskolen.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 2.5.2025