Jeg er redd for å bære alene på ungdomsskolen , tips?

Hei.

Jeg vet ikke om det er noen grunn til at du tenker slik, og hvorfor skulle dine beste venner forlate deg?
Det er helt normalt å være bekymret for å ikke få seg venner når man skal begynne på en ny skole. Dere er alle nye, og det er uvant og kanskje litt ukomfortabelt å skulle få seg nye venner.
Jeg tror det viktigste du kan gjøre, er å huske på at dere alle er i samme situasjon. De fleste kjenner ikke så mange fra før av og alle har lyst til å få seg nye venner. Vær åpen og vennlig mot alle du møter, så går nok dette helt fint.

Skolen gjør også sitt beste for at alle skal få seg venner og trives sosialt. Det er gjerne bli-kjent-leker og lignende i begynnelsen, slik at alle skal få litt "hjelp" til å bli kjent med hverandre. Husk: de fleste er nok like nervøse som deg. Du er ikke alene.

Hvis du ikke har så mange venner på barneskolen behøver det ikke å ha noe å si for ungdomsskolen. Kanskje du rett og slett ikke har funnet "dine folk" ennå? Det mest positive med ungdomsskolen er kanskje at du møter mange nye og forskjellige folk! Da blir det ofte lettere å finne venner som setter pris på deg for den du er.

Hvis du tenker positive tanker om deg selv og tenker at du er god nok og like god som alle andre, vil du utstråle mer trygghet og selvsikkerhet . Det kan hjelpe deg i møte med andre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier