Hva skjer hvis man runker hver dag?

Hei!

Det er helt i orden å runke hver dag, det vil faktisk ikke skje så mye annet enn at en får gode opplevelser, orgasmer, blir kjent med kroppen sin, hvilke stimuleringer som er gode og kjenne at en blir god og avslappet i kroppen etterpå.

Når en er 13 år er en midt inne i kanskje den mest utfordrende perioden av livet; puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsiden. En begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Og kåt kan en føle seg stort sett hele tiden. Noen kan synes det er slitsomt, andre liker det.

Den beste måten å takle kåtheten på, er å runke. Noen runker flere ganger om dagen, andre flere ganger om uka. Så lenge det ikke går utover det å være sammen med familie, venner og være med på fritidsaktivitetene en vanligvis er med på, er det helt ok og i orden.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no