Er det normalt å være livredd for å bli eldre?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Det å bli eldre er noe vi alle kan synes er skummelt og skremmende, så det er helt normalt.

Ofte kan det virke ekstra skremmende ved overganger, for eksempel når vi går fra ungdomsskole til videregående eller når videregående er ferdig og vi må velge vei videre.

En fin ting med det å bli eldre er at det er noe som skjer med oss gradvis, slik at vi hele tiden lærer og gjør oss erfaringer underveis. Det som kan virke overveldende i fremtiden og fremstå stressende, vil komme på en tid der du har mer erfaring.

Det er sant som du skriver at vi ikke aner hva fremtiden bringer, men samtidig kan du gjøre deg noen tanker om blant annet hva du vil jobbe med og hvor du vil bo, og hva som er viktig for deg i livet.

Det er også fint å kunne være til stede her og nå, med aktiviteter du liker og å være sosial med venner, da blir du best rustet til å takle det som kan komme i fremtiden.

Hvis disse tankene fortsetter å plage deg, kan det være lurt å snakke med noen om det. Du kan enten snakke med foreldrene dine, noen andre vokse du stoler på eller ta kontakt med Helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse