Hvorfor stivner fingrene mine når jeg gråter?

Hei!

Godt spørsmål!

Jeg kjenner ikke til noen vanlig eller kjent årsak til at man opplever at fingrene stivner i forbindelse med gråt. Mulige årsaker kan kanskje være at det er en form for stressrespons fra kroppen, eller at det kan komme av hyperventilering under gråt, selv om det ikke er mulig å si noe sikkert om dette.

Når man gråter, puster man ofte raskere og dypere enn normalt. Dette kan føre til at karbondioksidnivået i blodet synker, noe som igjen kan forårsake muskelstivhet og kramper, spesielt i hender og fingre, prikking eller nummenhet i hender, føtter eller rundt munnen, samt svimmelhet eller følelse av å ikke få nok luft (selv om man egentlig puster mer enn nok).

For å motvirker dette kan du forsøke å puste roligere og dypere når du gråter, og å bevege fingrene forsiktig selv om de kjennes stive.

Hvis dette skjer ofte eller i andre situasjoner enn bare gråt, kan det også være lurt å nevne det for en lege for å få en individuell vurdering og flere råd når det gjelder hva du eventuelt kan gjøre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no