Hvorfor har jeg ikke lenger lyst til å være fysiske med kjæresten?

Jente, 16

Hei. Jeg og kjæresten min har vert sammen i snart 10 måneder og har det fint. Jeg har veldig mye hormoner og humørsvingninger i det siste, men jeg vet at jeg er veldig glad i han selv om jeg kan bli irritert. Vi har hatt et forhold med mye kjærlighet ved kyssing, klining og sex, men i det siste klarer jeg ikke å ha lyst til å gjøre de tingene med han. Jeg liker å klemme han for å vise at jeg er glad i han og jeg føler meg fortsatt forelsket, og jeg tenker av og til at “idag vil jeg ha sex med han” eller “nå vil jeg kysse han god natt”, men likevel klarer ikke kroppen å gjennomføre det. Han merker dette og vi har snakket mye om det i det siste, men han synes det er veldig dumt og er redd jeg har mistet følelser. Jeg har nylig byttet prevensjon, og jeg går på andre medisiner som gjør at jeg føler mye er ork for tiden. Hva betyr dette og hvordan kan jeg øke lysten av klining og sex? Har det noe å si med meg, han, medisiner, prevensjon eller andre ting?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er ikke så lett å svare deg på det du lurer på. Følelser kan endres, og på samme måte som man forelsker seg, så kan man også slutte å være forelsket i en person. Selv om man ønsker å ha de samme følelsene, så forsvinner de.

Det kan også være bivirkninger av p-piller eller andre medisiner, som gjør at du unngår fysisk kontakt og ikke har lyst på sex.

Vanligvis vil bivirkninger forsvinne etter en stund, og du kan jo være verd å se det an i en periode og så kommer de gamle følelsene for kjæresten din tilbake. Vi regner at det er spesielt i de 3 første månedene at bivirkninger av p-piller er vanligst.

Du skriver ingenting om hva slags p-piller eller medisiner du tar, derfor er det vanskelig å si noe eksakt om det.

Jeg synes du skal ta kontakt med legen som har forskrevet medisinene til deg, og høre om dette er vanlig bivirkninger og om det er noe å gjøre, noe du kan gjøre selv? Du kan også lese pakningsvedlegget og se om du finner det ut der.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Jeg forstår at det er fint å ha kjæreste, og at dere har hatt det fint helt til nå. Jeg forstår også at han blir bekymret for om du har mistet følelsene for ham, siden du har sluttet å ville være fysisk med ham.

Det er fint at dere snakker om dette, og om han er villig til å vente for å se om det går over. Noen ganger tar ting slutt, også forelskelser. Er dette en av de gangene, så er det beste å avslutte forholdet. Kjærlighetssorg er vondt og vanskelig, men det går over.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 18.3.2025