Har arvelig høyt kolesterol, men har spist usunt. Hvordan går det?

Hei kjære deg.

Det kan være vanskelig å leve med en sykdom eller tilstand man har arvet, og jeg skjønner godt at du har spørsmål rundt det.

Vi på ung.no kan ikke gi konkrete råd eller svar om helse. Det er vanskelig for meg å si noe sikkert når jeg ikke kan undersøke deg selv og ikke vet mer. Så jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om dine blodprøver eller behandlingen din. Vi på ung.no kan bare gi generell info om helse.

Men den som har arvelig høyt kolesterol, kan godt leve et fint liv med det! Dette var verre før i tiden, men nå man kan både oppdage og behandle det tidlig. Nå vet vi om kosthold, aktivitet og medisiner, og det gjør at man kan behandle høyt kolesterol godt.

Så hvis man følger rådene til legene, skal det gå fint å ha arvelig høyt kolesterol.

Du spiser vanligvis sunt og du trenger flere timer i uken, og du står på medisiner. Selv om jeg ikke kan si noe nøyaktig om din helse, så høres dette veldig bra ut!

Og selv om du har en kronisk (vedvarende) sykdom, så skal man også leve. Det å skeie ut litt en gang i blant, er innanfor. Det er det du gjør på lang sikt, og det du vanligvis gjør, som teller mest. Man må ikke passe på perfekt for at det skal gå bra. Så at du har vært i bursdagen og spist noe usunt, det går helt greit. Man bør ikke stresse hvis man ikke har fulgt rådene 100% - for det klarer ingen.

Det å ha høyt kolesterol er også noe som er usunt på sikt. Det er ikke slik at det er farlig med det samme man spiser usunt osv. Her er det mer snakk om å være sunn og å ta medisiner for det lange løpet. Husk at det også skal en del til før det slår ut på prøvene. Det man spiser noen dager, ødelegger ikke for at man har spist sunn og vært sunn i ukesvis. På noen blodsukkermålinger vises det raskt om man spiser sunt eller usunt. Men kolesterolet tar mye lenger tid å endres, så her er det mer det langsiktige som avgjør verdiene - kolesterolet vil ikke svinge så mye selv om man har vært usunn en liten periode.

Men det er vanskelig for meg (og generelt) å vite hva blodprøvene dine vil ligge på. Det er ikke sikkert denne "usunne perioden din" vil slå ut på prøvene. Men uansett kan man ikke gjøre så mye med det, annet enn å følge legenes råd angående medisiner og kosthold/trening. Hvis du får riktig medisin, vil nok prøvene trolig gå ned uansett. Og så lenge man ikke har skyhøyt kolesterol, har man tid til å la kolesterolet synke på (på behandling og ved å leve et sunt liv). Man behandler kolesterolet for det lange løp.

Men fremover blir det viktig at du og legen din legger en plan som er realistisk å holde. Hvis den blir for streng, kan det bli for vanskelig å følge den. Nå er alt dette litt nytt for deg, skjønner jeg. Men du kan godt spørre legen din direkte hvor mye usunt det er greit at du spiser, og hva legen tenker om hva du kan gjøre og ikke gjøre. Da kan dere sammen legge opp behandlingen etter dèt.

Jeg tror uansett at dette kommer til å gå fint! Husk at for de fleste med høyt kolesterol er det ikke noe som er helt akutt farlig. Det er heller snakk om å kontrollere en risikofaktor på sikt! Da er det rom for å være litt menneske opp i det hele, og å lage en behandlingsplan deretter. I dag fins det mye og god behandling mot arvelig høyt kolesterol, så jeg tror dette vil gå veldig fint.

Husk at du også kan snakke med lege eller helsesykepleier om hvordan det er å ha fått en sykdom og starte på medisiner osv.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no