Hvordan så samme følelse som sex?

Hei

Så flott at du har lyst å utforske deg selv og din egen seksualitet. Jeg er enig med deg i at det er lurt å vente med å ha sex med andre. I mellomtiden kan du onanere og bli bedre kjent med din egen seksualitet.

Det er mange måter du kan onanere på, og du må finne ut hva du liker. En fin måte å starte på kan være å bruke et speil og sette deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Det tar tid å bli kjent med seg selv for å finne ut hva som føles godt og hvor man skal stimulere. Først av alt er det lurt å kjenne etter hva som gjør deg kåt. Vi trenger ofte litt tid på å "varme opp", og da hjelper det med tanker eller fantasier som er spennende å tenke på. Kjenn etter hva du liker, og test gjerne ut nye ting ved å lese erotiske historier eller lage deg historier i hodet.

Når du kjenner deg kåt, er det lurt å kjenne etter hvor og hvordan du liker å ta på deg selv.

Har du funnet tuppen av klitoris? Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den.

Du kan prøve med fingrene dine og massere i område og legge merke til hva som er godt for deg.

Du kan bruke peke og langfinger som en "v" og ha klitoris i mellom når du beveger opp og ned. Siden den er slimhinner på kjønnsorganet og klitoris kan disse bli litt tørre når du tar på. Du kan bruke glidemiddel, olje, ditt eget spytt eller hente fukt fra skjeden din.

Når du er kåt vil det strømme blod til kjønnsorganet og du vil bli ekstra fuktig i skjeden samtidig som skjeden blir lenger og klitoris fylles med blod og blir stiv.

Noen liker å onanere i dusjen med dusjstrålen, så forsøk gjerne dette også.

Legger ved en artikkel om onanering som jeg anbefaler deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no