Hvordan kan jeg stoppe å lukte så svett?
Jente, 16
Hei, jeg har lenge opplevd å svette mye veldig fort. Det gjør meg usikker på meg selv og flau, jeg bruker klær laget av naturlige stoffer som bomull og ull men svetter fortsatt gjennom og lukter svette. Jeg har prøvd deodorant som skal hjelpe mot dette men det virker ikke. Jeg må få det til å stoppe for det ødelegger selvbildet mitt og jeg er redd det skal fortsette når jeg begynner på vgs. Jeg begynner å svette selv om jeg ikke har spist noe sterkt eller gjort noe for det, og jeg føler meg heller ikke stresset på noen som helst måte, det bare begynner av seg selv uten noen grunn. Hvordan kan jeg stoppe dette?
Svar
Hei!
Det er nok litt forskjellig fra person til person hvor mye vi svetter. Men å svette er noe vi alle gjør!
Du har allerede gjort noen gode ting for å prøve å unngå svettelukt. Som blant annet å bruke klær som lufter godt. Her har du noen flere som du bør prøve ut videre:
Tips:
1) Vask deg på morgenen/etter trening.
2) Ta bare på deodorant på nyvasket hud, ikke på gammel svette.
3) Velg en deodorant uten parfyme.
4) Når vanlige deodoranter ikke fungerer, prøv Stop-24, cosmica medical eller en aluminiumklorid 25% NAF (Brukes på kvelden - vaskes av etter at de har fått virke natten over. Det er viktig å lese bruksanvisningen på disse typene).
5) Hvis disse produktene ikke hjelper så kan du oppsøke en lege som kan hjelpe deg videre (fastlege/helsestasjon for ungdom).
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 31.5.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål