Blør igjennom når jeg har mensen

Jente, 13

Hei, jeg har nettopp fått mensen og blør veldig mye, når jeg bruker bind går det likevel gjennom. Og jeg blør gjennom. Det skjer når jeg bruker bind også. Noen tips til å ikke blø gjennom hvis det gir mening.

Svar

Hei

Det kan være lurt å bruke både tampong og bind de dagene du blør ekstra mye. Bruk gjerne et tykt bind med vinger. Noen bruker nattbind om dagen og to bind samtidig om natten hvis de blør mye.

Husk også å sjekke jernstatus. Noen jenter opplever at de blør mer hvis de har jernmangel. Det er forståelig at du ikke vil blø igjennom. Ta gjerne med skiftetøy på skolen for eksempel hvis det er en risiko for at du blør igjennom der. Det kan også være lurt å ligge på noe som beskytter madrassen i sengen hvis du blør igjennom om natten.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.2.2026