Ruser meg på natten og når jeg er sint og lei meg!
Jente, 13
Jeg er avhengig av rus og jeg vet ikke hvordan jeg kan stoppe med det. Det er mest på natta jeg pleier og ta det når jeg er alene og vis jeg ikke har rus så pleier jeg og kutte meg selv. Og jeg tenker hele tiden på og overdose så jeg ikke trenger og være her lengre.
Svar
Hei,
Jeg blir veldig bekymret for deg når jeg leser det du skriver.
Du er bare 13 år, men forteller at du ruser deg mye, spesielt på natten og når du føler deg sint og lei deg. Du ønsker hjelp, men vil ikke si det til noen.
Jeg skjønner at terskel for å involvere andre er høy, men det er svært viktig at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. Du kan ikke fortsette på denne måten. Du trenger hjelp, støtte og omsorg fra voksne rundt deg.
Jeg vil at du ringer alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111. Her vil du få snakke med en voksen som kan hjelpe deg videre med dette.
Jeg skulle ønske det var mer jeg kunne gjort for deg nå. Lov meg at du tar kontakt slik at du får det bedre.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 16.2.2026
Oppdatert: 16.2.2026
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål