Lurer på om han har angst.

Hei

Det kan tenkes at du pga. den "strenge læreren", og at du gikk gjensitting flere ganger, er blit redd for å gjøre feil og få kjeft eller gjensitting på nytt.

Det kan virke som du har litt angst, men ikke at du har en angstlidelse. Denne angsten handler mest sannsynlig om en redsel for å få kjeft/bli straffet eller gjøre feil.

Det jeg råder deg til å gjøre er at du snakker med denne læreren. Fortell han at du har blitt redd etter den straffen du/dere fikk. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen din og med dine foreldre om den "klumpen" du kjenner i magen. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Angst er ikke farlig. Det er en følelse som vi skal og må ha for å overleve. Men av og til kan vi få angst i en situasjon som ikke er farlig og da bør vi snakke med noen om denne angsten. Det håper jeg at du gjør!

Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no