Har spørsmål om symptomer på depresjon.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og spør oss om dette.

For å falle innunder det vi kaller depresjon skal tilstanden ha vart i minst to uker. Symptomene skal ha vært til stede mesteparten av dagen, og skal ikke være et direkte resultat av kroppslig sykdom eller rus.

Det finnes hovedsymptomer og tilleggssymptomer.

Hovedsymptomer er depressivt stemningsleie, interesse-og gledesløshet, energitap eller økt trettbarhet. Tilleggssymptomer er konsentrasjons-og oppmerksomhetsvansker, redusert skyldfølelse og selvtillit, skyldfølelse og mindreverdighetsfølelse, triste tanker om fremtiden, planer om, eller utføring av selvskading eller selvmord, forstyrret søvn, samt endret appetittmønster.

En skiller mellom mild, moderat og alvorlig depresjon.

Dersom du har tanker om at du kan ha depresjon vil jeg råde deg til å snakke med noen om hvordan du har det. For eksempel kan du snakke med foreldrene dine og/eller helsesykepleier på skolen og helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no