Kan små lymfeknuter og hardhet i magen skyldes vitaminmangel?
Jente, 14
Hei jeg lurer på om det går ann og ha naturlig følbare lymfeknuter på nakken uten av de er hoven? Har noen som ikke går vekk de er ikke ømme og veldig små. Jeg har også litt hardhet på venstre side av magen under ribbbeina, hvis jeg trykker veldig hardt kan jeg kjenne litt ømhet. Jeg har tatt blodprøve hos legen for litt siden da fant jeg ut at jeg mangler noen vitaminer og jern? Kan dette ha noen sammenheng? Har ekstremt helseangst og har stresset så mye de siste månedene at jeg blir dårlig av det. Er det noe og beskymre seg for?
Svar
Hei!
Det du beskriver høres mest ut som helt normale funn, spesielt når vi tar alderen din og helseangsten din med i bildet.
Det er helt vanlig at man kan kjenne små, faste lymfeknuter under huden, særlig i nakkeområdet. Mange har lymfeknuter som alltid er litt følbare etter tidligere infeksjoner, som forkjølelser, halsbetennelser osv. Så lenge de er små, ikke vokser, ikke er røde, varme eller smertefulle, er det nesten alltid ufarlig.
Under venstre ribbein ligger milten, og lenger ned tarmen. Hvis du trykker hardt, kan du kjenne både muskler, ribbein og organer. Litt ømhet ved hardt trykk er ikke uvanlig, det kan være muskler eller tarm.
Mangel på jern og andre vitaminer kan gi symptomer som generell tretthet, svimmelhet, blekhet og hårtap, men forstørrede lymfeknuter eller “hard” mage på den måten du beskriver er mindre vanlig.
Vitamin- og jernmangel har altså sjelden noe å gjøre med små, stabile lymfeknuter eller det å kunne kjenne organer, men mangeltilstander kan gjøre deg mer sliten, og da blir mange også mer kroppsfokuserte og mer oppmerksomme på småting i kroppen, noe som kan forsterke helseangst.
Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer helt sikkert hva gjelder din situasjon uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis du skulle oppleve at lymfeknutene du kjenner vokser raskt, blir røde, varme eller smertefulle, eller hvis du får feber eller føler deg dårlig på andre måter, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en undersøkelse.
Ellers vil jeg anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet litt om helseangst. Hvis du strever mye med bekymringer om sykdom og helse er det lurt å dele det med noen. Det er ofte til god hjelp å lufte tankene med noen. Du kan søke hjelp hos helsesykepleier på skolen din, på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen.
Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 13.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

