Mor og far er skilt. Det går ut over min hverdag. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint du tar kontakt med oss og forteller hvordan du har det. Det er vondt når barn blir innblandet i foreldrenes uenighet i en skilsmisse. Det høres ut som din mor er såret og at hun har følt seg sviktet av din far. Det er nok tungt for henne å bære på dette selv, og det er dessverre lett at de som står nærmest er de som merker konsekvensene. Skilsmissen mellom din far og mor er ikke din skyld, du har ikke noe med den å gjøre, og det er de to som må ta ansvar for sine handlinger og følelser knyttet til dette.

Når det kommer en ny kjæreste inn i bildet, blir det ofte ekstra sårt for parten som har blitt sviktet, og det er dessverre mange foreldre som bruker sine barn i denne konflikten. Du har helt rett i at hun bør tenke på hva som er best for deg. Du trenger stabilitet og ønsker et godt forhold til både far og mor, noe som er viktig for deg i den fasen du er i nå. Hun trenger å høre fra noen andre voksne at hun må gi sipp på deg, så du kan være hos din far like mye som du er hos henne, og at du må få lov til å møte hans nye kjæreste.

Samtidig trenger din mor trøst og hjelp for å komme videre, men det er ikke du som har ansvaret for det. Det hadde vært bra for din mor å snakke med en psykolog eller en familieterapeut som kunne lytte til hvordan hun har det og hva hun trenger akkurat nå. Du kan fortelle henne at hun bør søke. Legen hennes kan henvise til en psykolog som kan hjelpe.

Du forteller at dette går utover din hverdag. Er det noen andre du kan snakke med om dette, som kan fokusere på hva du trenger akkurat nå? Har du noen venner du kan snakke med? Kan du kontakte helsesykepleier på skolen du går på?

Hvis du heller vil være anonym og trenger noen å prate med, kan du kontakte kors på halsen, som er en chat tjeneste hvor du kan snakke om ting som er vanskelig for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no