Jeg blir kåt av hvor galt det er. Vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei!

Det er så bra at du vet at du aldri ville gjort seksuelle handlinger mot barn eller dyr. Du vet sikkert at det er ulovlig.

En kan bli kåt av hvor galt det er. Det er en god beskrivelse av det som skjer. Spenningen med det som er ulovlig og tabu kan forsterke seksuell tenning.

Det er mange av de samme reaksjonene som skjer i kroppen; en puster fortere, hjertet slår raskere, blodtilstrømningen øker til hele kroppen, inkludert kjønnet, musklene strammes og en kan svette. I tillegg kommer den seksuelle tenningen.

På den ene siden kan en se på dette som en seksuell fantasi. Det er ikke noe du vil gjøre i det virkelige liv. På den andre siden, gjennom å se på dette, støtter du opp om produksjonen av slikt materiale.

For at du skal få det bedre, at du skal slutte å skamme deg, kan du kanskje redusere bruken av slikt materiale, og kanskje på sikt, slutte å se det?

Du kan bruke seksuelle tanker og fantasier som du har i ditt eget hode. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med tankene dine. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

For å få det bedre kan du også snakke med en fagperson. Det kan hjelpe å sette ord på tanker og følelser du har om dette.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Noen helsestasjoner for ungdom har fagpersoner som forstår hva dette er, og som kan hjelpe deg. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn, 2.oktober når de åpner igjen, etter å ha flyttet til nytt lokale.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no