Hvordan skal jeg takle ei venninne som er fake, men som trenger hjelp?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du opplever som vanskelig. Det er helt normalt å reagere slik du gjør fordi du kanskje opplever å bli usikker og kjenne på et ansvar for at hun skal ha det bra.

Samtidig vet jeg at du kan få det bedre:

• Det er veldig bra at du har snakket med en voksen om det hun har fortalt deg. Selv om hun ble sint er det også viktig at du har hatt muligheten til å fortelle dette videre. Det er bra gjort.
• Forsøk å snakke med en voksen på nytt om hvordan du opplever dette vennskapet. Fortell hvordan du har det og føler deg når du opplever at hun kan få det værre når du ikke ønsker å være sammen med henne.
• Husk at det ikke er ditt ansvar at hun skal ha det bra. Det er selvsagt vondt å tenke på, men samtidig er det viktig at du også har det bra og kan være med venner som gjør deg trygg og får deg til å føle deg verdsatt og bra.
• Du kan også oppfordre henne til å søke hjelp og for eksempel snakke med sine foreldre eller helsesykepleier. Det viser at du ønsker at hun skal få det bedre. Samtidig viser du at dette er et ansvar hun selv har og som også hennes foreldre skal hjelpe henne med.
• Finn støtte i andre. Det hjelper å ha noen andre å støtte seg til hvis du opplever at hun blir sint eller sier noe som gir deg dårlig samvittighet. Da kan du søke råd og hjelp hos noen andre. Det kan være til god nytte for deg.
• Det kan også være bra å snakke med venninnen din om det du opplever. Mange kan tenke at det er vanskelig å starte en slik prat. Da kan du for eksempel si at du må snakke med henne om noe som er litt vanskelig. Da er hun forberedt på at det du skal si er litt vondt, men viktig.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no