Er sliten. Lurer på hva de kan skyldes.

Jente, 20

Hei! Jeg kan huske fra tidlig barneskule at jeg kom hjem fra skole og var sliten. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg husker at i samtale med flere så var det vanskelig å henge med, det var lettere når jeg snakket med en person. Gjennom årene har det bare blitt ett større og større problem at jeg blir utmattet av «vanlige» ting. Jeg måtte slutte på fotball, og har nå sluttet på studie og jobber veldig lite. Dette gjør jeg fordi jeg aldri har prøvd å ta en pause for å se om det blir bedre. Selv om jeg sover mer nå, og anstrenger meg lite, så har jeg samme følelse av utmattethet. Jeg har kjæreste, gode venner, og støttende famile. Jeg er lykkelig og ser frem mot fremtiden, og har alltid hatt en stabil psyke. Men jeg er sliten av å alltid vere sliten. Hva kan dette skyldes? Jeg tar veldig gjerne mot tips som jeg kan undersøke nærmere hos min fastlege.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det kan være mange årsaker til at du blir fort sliten og utmattet, men jeg kan dessverre ikke svare deg på hva årsaken er eller diagnostisere deg her over nettet.

Men jeg er enig med deg i at du bør snakke med fastlegen din og mitt verste tips til deg er at du viser fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil fastlegen din forstå hva du sliter med og kan undersøke videre hva dette kan handle om. Fastlegen din kan henvise deg videre til mer spesialisert utredning hos andre dersom dere sammen finner ut at du har behov for det.

Fortsett å være sammen med kjæreste din og dine venner, sørg for tilstrekkelig søvn og normalt matinntak og sørg for ha fokus på det du er fornøyd med i livet og ser fram til i framtiden.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 26.4.2023