Gruer seg til å ha støttekontakt.

Jente, 16

Hei! Jeg har sosial angst og autisme, og takket ja til støttekontakt forrige uke. Skal være sammen med henne på onsdag, og angrer veldig på at jeg sa ja. Er ikke klar for det. Tror ikke jeg kommer til å tørre å snakke med henne noe. Gruer meg så mye at jeg sliter med å sove og fungere i hverdagen. Er det for sent å ombestemme meg selv om jeg har takket ja? Føler meg ikke klar.. Vet at det er lurt og at jeg er heldig som har fått et slik tilbud, men bare klarer det ikke. Takk for svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du kan helt sikkert ombestemme deg, men jeg tror ikke det er lurt av deg! Selv om du gruer deg så tror jeg du kommer til å få masse ut av å ha en støttekontakt. Man pleier ofte å grue seg til ting på forhånd, ting man ikke har gjort før, slik du skriver om her. Men for de aller aller fleste opplever man at når man først er i situasjonen, som f.eks å møte støttekontakten for første gang, så blir det mye bedre enn det man var redd for og gruer deg til.

Jeg er sikker på at du ikke har noe å grue deg for! Du gruer deg fordi du skal gjøre noe du ikke har gjort før og møte noe du ikke har møtt før. Men de kommer til å gå helt fint! Det kan jeg neste love deg!

Du kommer til å klare det og det kommer til å bli en kjempefin opplevelse for deg. Det er jeg helt sikker på! Det er ikke for sent for deg å ombestemme deg men ikke gjør det. Møt heller støttekontakten og se om det kan bli en god opplevelse for deg. Dersom det ikke blir det så kan du heller etterpå si at du ikke ønsker det. Men gi det en sjanse!

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse like til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.4.2023