Hva kan jeg gjøre for nyte resten av sommerferien?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Det er ikke så uvanlig å tenke på fremtiden, og neste skoleår med spenning og forventning. Det er mer alvor kanskje, i 10 klasse, karakterende blir avgjørende osv.

Allikevel er det dumt å grue seg. Du kjenner klassekameratene dine, du kjenner skolen og du kjenner lærerene, det er trygt og ingenting usikkert ved det. Jeg er sikker på at vennene dine har det likedan.

Når du gruer deg, så bruker du energi på noe helt unødvendig. De aller fleste ting du gruer til, kommer ikke til å skje, og da har du brukt masse energi på noe helt forgjeves.

Gled deg heller til å møte vennene dine igjen. Alle er blitt et par måneder eldre og litt klokere, alle er i samme situasjon, det blir et krevende, men kjekt skoleår.

Legg bort tankene om skolestart, det er fortsatt noen uker igjen av sommerferien. Og det er lite du selv kan gjøre for å påvirke skolen, annet enn at du gjør ditt beste.

Snakk med vennene dine om det. Hør om ikke de kjenner det litt på samme måte. Du kan snakke med foreldrene dine om hvordan du har det, det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier