Få dager igjen på ungdomsskolen. Gruer meg sånn til videregående skole.

Hei

Det er helt normale følelser du kjenner på. Trishet og savn. I slike overganger er det helt normalt. Skal man slutte i for eksempel barnehagen, på en skole eller i en jobb, da kommer gjerne disse følelsene. Det er naturlig å savne og kanskje være redd for å miste venner og potensielle kjærester. Det er også veldig vanlig å grue seg, i større eller mindre grad.

Det er ikke noe du får gjort med dette som skal skje. Du skal begynne på nye skole og de andre skal begynne på nye skoler. Det du kan gjøre er å venne deg til tanken og forsone deg med det som skal skje. Det blir lettere når du har forsonet deg med den tanken. Både du og vennene dine er vell interessert i å fortsette og holde kontakt? Husk at en kan fortsatt være venner selv om dere ikke begynner på samme skole. I tillegg til å beholde noen av de vennene du har er det viktig at du er åpen for også å få nye venner. Er du åpen, omgjengelig og nysgjerrig når du starter på den nye skolen/klassen så kommer du til å få nye venner. Det er egentlig positivt å utvide nettverket sitt selv om du kanskje ikke ser det tydelig nå.

Du skriver at du har mange gode venner på ungdomsskolen og at de bryr seg om deg. Kanskje du kan snakke med de å fortelle om det du kjenner på. Det kan hjelpe å tørre og vise seg sårbar, og da får dere snakket ut om dette sammen. Vennene dine kan fortelle hva de tenker og de kan sikkert trygge deg på at dette kommer til å gå bra.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no