Hvordan kan jeg finne plassen min på videregående?

Hei jente 16 år.

Det gir veldig mening at du synes overgangen er vanskelig. Selv om du følte at ungdomsskolen var et mareritt, var det også et sted du kjente menneskene, rutinene og omgivelsene. Nå har alt blitt snudd på hodet på én gang, og da er det ikke rart at du savner det som føltes trygt og kjent.

At du er den eneste jenta i klassen kan også gjøre det ekstra vanskelig å finne noen å være med. Men det betyr ikke at det kommer til å være sånn hele videregående. Det tar tid å finne sin plass, og mange andre føler nok også at de ikke helt har funnet seg til rette ennå.

Prøv å ta små steg. Du trenger ikke plutselig få en ny bestevenn. Start med å si hei til noen, sette deg ved siden av noen eller spørre om du kan være med på noe. Du kan også undersøke om det finnes andre jenter på trinnet eller skolen som du kan bli kjent med. Og fortsett å holde kontakten med bestevenninnen din, det er helt lov å savne henne selv om dere går på forskjellige skoler. Dere kan fortsatt være venner.

Gi deg selv litt tid. Det er helt greit at det tar tid å føle seg hjemme på et nytt sted, og du trenger ikke finne plassen din med en gang. Det viktigste nå er å ta én dag av gangen og være åpen for at ting kan bli bedre enn de føles akkurat nå.

Hvis det blir veldig vanskelig og vondt, synes jeg du skal snakke med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på om hvordan du har det. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom eller med fastlegen din.

Jeg håper det føles litt bedre for deg nå og ønsker deg alt god.t.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Fem tips til den første tiden på ny skole