Gruer meg skikkelig til ungdomsskolen og presentasjoner

Hei,

Jeg forstår at det kan være vanskelig å kjenne på at du gruer deg til ungdomsskolen! Det er helt vanlig å grue seg, men for de fleste går dette kjempefint når man kommer i gang. Alle voksne som jobber på skolen vet at elevene er spente, så de gjør alt de kan for at alle skal føle seg godt ivaretatt og trygge.

Det er lett å grue seg til noe man ikke har helt kontroll over og som man ikke vet helt hvordan blir. Det betyr også at du ikke kan gjøre så mye med de tingene nå, og det kan være lurt å forsøke å fokusere på andre ting og bruke energien din på ting som skjer her og nå:-)

Når du står i situasjonen og for eksempel skal ha en presentasjon, vil læreren sørge for at oppgaven tilpasses dere og legge til rette for at du får en god erfaring med det. Du vil både kjenne klassen og ha de riktige forutsetningene for å gjøre det:-) Man holder presentasjoner på skolen for å lære å snakke høyt foran andre og lære seg fagstoffet bedre, og det er jo bra at dere ikke er utlært før dere skal lære det.

Når man blir kjent med klassen sin blir gjerne andre ting som volleyballkamp og presentasjoner ikke så skummelt. Det er lov å feile og ikke være så god i noe første gangen man prøver det. Det hadde nesten vært litt rart hvis man fikk det til med en gang.

Det kan være nyttig å snakke med noen voksne eller venner om det du kjenner på. De kan kanskje komme med råd og støtte, og det kan hjelpe å lufte tankene høyt. Masse lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no