HVOR LENGE JEG SKAL VENTE

Gutt, 19

Hei! Jeg var på ferie i utlandet og drakk 9 dager ganske så mye over 20 enheter hver dag+ det var varmt og jeg spise lite mat og drakk lite vann. Når jeg våkna 10ende dager våkna jeg følte meg grei med utpå dagen ble jeg verre og verre. Jeg fikk alkohol absintenser. Hallulasjoner og veldig angst. Klarte ikke å sove og følte meg helt i psykose i 2 dager. Nå 7 dager etter føler jeg bra. Sover bra, funger helt normalt. SPØRSMÅLET: «DET JEG LURER PÅ ER NÅR JEG KAn BEGYNNE MED HELEGDRIKKING IGJEN! RUNDT 6 ØL OG NOEN SHOTS» DET ER IKKE FARLIG DET? Ska bare drikke 1 gang i uka! Ikke hver helg, mulig annen hver. (HVA ANBEFALER DU MED HVOR LENGE JEG SKAL VENTE MED DET, OG NOT ER DET TRYGT?)

Hei!

Det finnes dessverre ikke et helt klart fasitsvar på dette, fordi det er veldig individuelt hvor fort kroppen henter seg inn igjen etter en slik periode. For noen er det faktisk ikke anbefalt å begynne å drikke igjen i det hele tatt, spesielt hvis man har hatt alvorlige abstinenser, fordi faren for å utvikle større problemer øker.

Hvis du likevel vil drikke, bør du vente til du føler deg helt stabil over lengre tid – ikke bare noen dager, men gjerne et par uker eller mer uten symptomer og trang. Det er viktig å være ærlig med seg selv: Klarer du å holde det til kun sjeldne anledninger, og kan du stoppe etter noen få enheter? Dette er ting du ev kan få hjelp til å øve på ved å kikke på sidene våre om moderasjon.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 25.8.2026