Hva kan jeg gjøre for at vaksinen skal gjøre mindre vondt?

Hei,

Er det på skolen du skal ta vaksinen?

Det kan være lurt å snakke med helsesykepleier på forhånd slik at hun vet at dette er noe du gruer deg til å kan ta ekstra hensyn til det.

Det finnes også noe som heter Emla plaster som fungerer som en lokalbedøvelse som gjør at du merker svært lite til stikket som kommer. Dette kan du kjøpe på apoteket. Få hjelp av foreldrene dine eller helsesykepleier og finn ut av av når du skal ta på plasteret. Det må nemlig virke en liten stund før du skal ta vaksinen.

Ofte er tanken på stikket mye verre enn selve stikket og de aller fleste som gruer seg mye i forkant forteller at det var mye mindre vondt enn de hadde sett for seg.

Kanskje det er andre ting som du også kan gjøre for at det skal bli en bedre opplevelse? Feks. ha noe musikk du liker på øret og kanskje gå sammen med en venn som du er trygg på?

Håper du får en grei opplevelse.

Lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog