Jeg har hatt mensen i 1 år, stopper jeg å vokse da?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er dessverre ikke noe du kan gjøre med høyden din. Du blir så høy som du blir. Det er genene, eller arvestoffene i deg som bestemmer det.

Ingen kan heller si noe om når du er ferdig utvokst. Puberteten varer gjerne til du er 18-20 år, så noe forandring vil det komme i løpet av de årene. Kanskje ikke på høyden.

Det kan godt være at du er tilnærmet utvokst. Det sies gjerne at når du har fått mensen så har du ca 10 igjen å vokse. Men det er ikke sant i flere tilfeller enn det er sant. Og det er gjerne de som er lavere som er bekymret for de 10 cm. Fordi de ønsker å være høyere.

173 er en kjempeflott høyde. Når du ikke liker den høyden så er det nok fordi de fleste rundt deg er mindre enn deg. Det er ikke kjekt å være den høyeste, men det er ikke noe gøy å være den laveste heller. Men noen må være det.

Det beste er å ha en sterk og sunn kropp. Det gir selvtillit! En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt. Vær stolt av kroppen din, den er unik og den passer akkurat for deg.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier