Er det noe galt med meg siden jeg ikke får orgasmer?

Hei!

Du er ikke alene om å synes det er vanskelig å få orgasmer. De første gangene en prøver er det vanlig å ikke helt få det til og oppleve at orgasmen ikke føles helt slik som en hadde trodd.

Du er heller ikke alene om å ikke ha prøvd å ha sex med noen. Gjennomsnittsalderen for når en har sine første samleier går oppover og det er ikke uvanlig å være over 20 år før en har sex med noen.

Det er både fint og lurt å prøve seg fram med fingre og hender før du introduserer sexleketøy. Da vil det være enklere for deg å få orgasmer og det vil også være enklere for deg å få orgasmer sammen med noen når du er klar for det. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

• Den beste og enkleste måten å få orgasmer på er å stimulere klitoris. Les gjerne denne artikkelen for å få tips til hvordan du kan gjøre det.
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om du stimulerer de samtidig som du onanerer. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• I tillegg er det fint å bruke sine egne fantasier. Det kan forsterke nytelsen fingring og onani gir. Tenk over hva du kan tenke deg å gjøre sammen med noen. Kanskje er det en person du liker ekstra godt? Eller så kan du lage deg en fantasiperson.

Det kan også være fint å lese artikkelen vår om orgasmer.

Prøv deg fram, kjenn etter hva som fungerer for deg!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no