Klarer ikke si til terapeuten at jeg tror jeg er trans, hva gjør jeg?

Hei du!

Det er fint at du tar kontakt med oss når du er usikker på noe.

Dette hørtes vanskelig ut. Det kan godt hende at du er veldig usikker på hvordan du skal starte samtalen og kanskje du også er redd for både hennes og din reaksjon. Ettersom du er redd for at du "faker" det så kan det hende at dette handler om at du er redd for å bli avvist dersom du forteller om dette.

For meg så høres det også ut som at du kanskje tenker at du er nødt til å være mer sikker eller mer "ferdig-tenkt" på det som har med trans å gjøre for å kunne ta det opp. Jeg tenker heller motsatt - at det kanskje kan være lurt å snakke med noen nettopp fordi du tar opp endel usikkerhet omkring dette. Kanskje er det slik at du lurer litt på hvordan du skal gå frem for å finne ut at det stemmer at du er trans og kanskje lurer du også på hva som blir neste steg dersom du sier det høyt. Jeg tenker at det kan være lurt om du får snakket om det slik at du kan bli litt klokere på hva det er som gjør at du tenker på dette - det er nok en grunn til at du tenker på dette og den strenge stemmen som sier at du "faker det" kan du kanskje forsøke å ha litt i bakgrunnen.

Det høres ut som du kjenner terapeuten din ganske godt ettersom du har gått der i snart et år. Likevel er du absolutt ikke alene om å synes at noen ting er ekstra vanskelig å ta opp. Dette vet også terapeuten ettersom det er mange som har det sånn. Jeg tenker at det kan være lurt om du for eksempel starter med å si noe sånt som "Det er et tema jeg har tenkt lenge på å ta opp men jeg syns det er så vanskelig". Da har du ikke sagt med en gang hva det er og så kan terapeuten hjelpe deg videre med å få satt ord på det. Dersom du ikke orker å si noe mer den dagen du tar det opp kan du heller be om at dere kan komme tilbake til det. Da kan både du og hun forberede dere på at det er noe som skal snakkes om som er vanskelig.

Dersom du ikke klarer å snakke med terapeuten din (enda) og heller vil utforske litt/sette ord på det du tenker på anonymt så kan du snakke med trygge fagpersoner om det å være trans på ichatten. Der kan du ta opp alle sider ved det du tenker på om temaet trans - inkludert dette at du får følelsen av å "fake" det.

Ønsker deg masse lykke til uansett hva du velger å gjøre!

Med vennlig hilsen psykologen