Jeg har hørt mamma og pappa hatt sex i flere år. Jeg har lyst å spy og dø.

Hei

Det er helt forståelig at du synes at dette er ekkelt og at du helt ikke vil høre at dine foreldre har sex. Selv om det er er helt vanlig og naturlig at foreldre faktisk har sex.

Det holder kanskje ikke at du har hintet til det? Du må kanskje si det til dem direkte. Det her virker å påvirke deg negativt, du blir dårlig, trist, sint å skriver a du vil drepe deg selv. Der er ganske alvorlig. Jeg tenker at det er på tide at dine foreldre får høre dette fra deg eller fra en annen som kanskje kan hjelpe deg å formidle det.

Hvis du ikke vil ta samtalen med dem er det også andre ting du kan gjøre for å minne om at du og dine søsken faktisk er i huset også. Her er noen tips:

Du kan banke i veggen, eller hoste og harke slik at de kanskje også hører hvor lytt det er, eller i alle fall skjønner at du er våken. Du kan rope, og be dem være stille. Du kan stikke ørepropper i ørene eller høre på musikk med hodetelefoner. Du kan ved en annen anledning hinte om at det er veldig lytt i huset, eller om du ikke tør det, kan du kanskje legge igjen en lapp til dem der du skriver noe om at det er lytt og du hører veldig godt hva som skjer på soverommet.

Legger ved en artikkel du kan lese om det å høre at foreldre har sex. Det at foreldrene dine ikke tar hensyn til deg og roer seg litt ned når de har sex er dumt, særlig da de bør forstå at du er en ungdom som faktisk legger seg sent. Håper derfor at du finner en måte å formidle til dem at du faktisk er der og hører dem.

Hvis dette fortsetter og du ikke blir hørt så vil det være fint om du kan ta en prat med helsesykepleier om dette, du kan jo også fortelle helsesykepleier at det forstyrrer nattesøvnen din hvis det gjør det? Det kan kanskje være lettere for deg å få hjelp hvis andre snakker med foreldrene for deg. Men, som du sikkert også forstår så er det fint at dine foreldre er så glade i hverandre.

Tror uansett det er lurt at du snakker med helsesykepleier da du skriver du har vært deprimert så lenge og har et dårlig forhold til dine foreldre. Da er det viktig at du snakker med noen.

Jeg legger ved noen artikler under her.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no