Mensen har ikke kommet til tiden, er det fordi jeg har trent mye?
Jente, 13
Hei! Jeg fikk mensen for første gang i i midten av November 2022. Nå er jeg i 3 mnd og mensen er 7 dager forsen. Jeg har trent ganske mye i det siste så har det noe med trening at mensen ikke kommer til tide?
Svar
Hei!
Det er ikke uvanlig at mensen er uregelmessig de første par årene etter man får mensen for første gang. Selv om du har fått den regelmessig 3 måneder på rad kan den likevel komme senere denne måneden uten at det er noe galt.
Det finnes noen ting som kan gjøre at mensen ikke kommer. Det mest opplagte er at man er gravid. Da må du ha hatt samleie uten prevensjon. Hvis du har hatt det bør du ta en graviditetstest så fort som mulig.
Andre ting som kan gjøre at mensen stopper opp er for eksempel stor vektnedgang, overdreven trening og stress. Du skriver at du har trent veldig mye i det siste og det kan påvirke mensen.
Prøv å trene helt normalt og ikke overtren. Pass også på å spise nok når du trener så mye.
Jeg er ganske sikker på at mensen kommer etter hvert. Hvis den blir borte mer enn 6 måneder kan du vurdere å kontakte fastlegen din.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 15.2.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål