Hvordan kan jeg få en kvise - og nuppefri hud?
Jente, 13
Hei! Jeg har vær dag minst en nupp i ansiktet. Det irriterer meg kjempe mye! Alle de andre i klassen har veldig fin og ren hud. Men jeg har nupper og uren hud. Jeg er veldig fornøyd med hvordan fjeset mitt ser ut. Og jeg er en av de populære og de peneste. Men huden min er ikke så glatt og fin som jeg skulle ønske den var. Jeg bruker sminke ca. Hver dag. Men. Jeg vasker av meg sminka ALTID hver kveld. Mitt spørsmål er egentlig hvordan jeg kan få en renere og kvise og nuppe fri hud? Takk for svar!
Svar
Hei!
Du er i en alder hvor kroppen forandrer seg mye, både synlig og usynlig. Det skjer også en veldig stor produksjon av hormoner som påvirker både kroppen og hjernen.
Det er helt vanlig at man får mer kviser og uren hud i puberteten. For de aller fleste vil dette rette seg etter et par år.
Det er kjempebra at du renser bort sminken hver dag. Det er kjempeviktig at huden får puste. Gå gjerne på apoteket og spør om hva som kan være den beste rensen for din hud. De som jobber der kan mye om det.
Nok og riktig næring, og nok søvn har også innvirkning på huden. Derfor er det smart å spise nok og riktig, og å sove nok for å gi kroppen det beste utgangspunktet for å utvikle seg riktig og å være sunn.
Husk at du er så mye mer enn huden din. Det er ikke huden din som gjør at du er populær. Du er bra nok! Husk at det som regel er en selv som finner feil på utseendet, andre rundt ser ikke det samme.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 27.12.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål