Jeg føler meg utestengt av vennene mine.

Hei

Så kjipt at du føler deg utenfor. Det er ikke sånn det skal være når man er sammen med vennene sine.

Det som kan være lurt er å spørre om dere skal finne på noe en dag, sånn at dere får snakket gjennom alt og ordnet opp.

En annen ting som kan være lurt er at du tenker godt gjennom hva du vil si til dem. Sånn at det kommer ut på riktig måte. Det er også viktig at du er en god lytter og viser forståelse for det de føler.

Vær en god lytter. Sannsynligheten for at vennene dine også har noe på hjertet er stor, og dersom du ønsker å bli hørt når du snakker, er det også viktig å lytte tilbake. I tillegg så kan det hende at vennene dine ikke har tenkt over at du føler det sånn.

Samtidig som du lytter kan du også prøver å vise vennene din at du forstår hva de sier. Det er ikke sikkert du er enig, men det å si ting som «jeg skjønner at du kan føle det sånn, men det er aldri sånn jeg mener det», viser du at du forstår at det finnes andre sider av saken en din egen.

I tillegg kan det være lurt å komme opp med forslag til en løsning, slik at det blir en produktiv samtale, og man kan se forbi det som har skjedd.

Samtidig er det ikke alle vennskap som er ment å vare evig. Noen ganger vokser man fra hverandre, og det er helt normalt. Det betyr ikke at man ikke kan bli gode venner igjen senere.

Lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no