Liker en gutt i gjengen, men han sier han hater meg. Det er så flaut.

Hei.

Jeg skjønner at du synes situasjonen din er vanskelig. Det er ikke rart du blir usikker, når du får høre sånne ting om deg selv.

Jeg tenker at enten har han sagt det han gjorde på kødd, eller så er han verdens største dust. Fo selvfølgelig er du ikke stygg og irriterende. Det å like et annet menneske er jo det hyggeligste man kan gjøre. Da fortjener du ikke å bli møtt på denne måten. Så dette sier bare veldig mye om han og ikke noe negativt om deg.

Men nå skal jeg være litt streng med deg. Og det er fordi jeg vet du har det i deg og fordi det er så innmari bortkastet energi å tenke så negativt om seg selv;) For: Ok, så kanskje han ikke er forelsket i deg. Men so what. Tenk at da fortjente han deg ikke. Du har jo ingen grunn til å bli flau eller skamme deg for noe. Så opp med hodet nå. Rett deg opp i ryggen, og møt vennene dine med selvtillit. Det er lov å late som nå i starten. Hvis du oppfører deg som om du har selvtillit og at alt er greit, så vil følelsene dine komme etter. For hvis du skal sitte hjemme og vente på at selvfølelsen plutselig en dag er på topp, så kan det fort bli at du blir sittende der.

Legg merke til små positive og hyggelig ting som skjer i hverdagen. Minn deg selv på noe bra hver kveld før du legger deg. Da vil godfølelsen komme tilbake.

Håper du fikk noen svar du kan bruke. Ønsker deg alt godt og lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no