Hvorfor er jeg sånn som jeg er?

Annet, 15

Helt siden jeg var liten har det vært vanskelig å forstå følelser, kroppsspråk, når folk er seriøse eller ikke og når folk skifter tone eller tema. Fra første til andre klasse gikk jeg for det meste alene, fordi jeg visste ikke hvordan jeg skulle snakke med folk eller være rundt dem. Jeg har aldri vært god på å være med folk, det gjør meg sliten og jeg føler at hvis jeg er meg selv fullt ut så kommer de til å si at jeg er rar. Når jeg lekte eller jobbet sammen med folk sa de ofte at jeg var bestemmende og kjedelig, jeg prøvde bare å følge instruksjoner og regler. Ingen likte å leke med meg fordi jeg var «alt for bestemmende og kjedelig.» etter sånn femte klasse ville jeg ikke snakke etter flere år på rad der hvor folk kalte meg navn og gjorde narr av meg, fordi jeg ikke kunne forstå eller lese følelser. Når jeg blir interessert i ting så vet jeg nesten alt om det, og mange syntes at det var rart og ville ikke være med meg. Det er flere andre ting, men jeg lurer på hvorfor jeg er sånn.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Vi mennesker er veldig ulike. Ingen mennesker i hele verden er like! Det er på mange måter fint, men kan også være utfordrende i blant.

Aller først vil jeg si at du ikke er feil og du gjør ikke noe feil. Du er deg og det er bra nok! Du er i en alder der du utvikler deg og det kan oppleves utfordrende og strevsomt noen ganger. Men du er god nok som du er likevel :)

Følelser kan være vanskelig å forstå for mange, det er ikke bare du som synes det er vanskelig. Voksne kan også synes det er vanskelig. For å øve seg på å forstå andres følelser må man øve seg på å forstå sine egne. Bruk tid på å kjenne etter hva du føler i ulike situasjoner. Hvor kjenner du det i kroppen? Hva får du lyst til å gjøre når du kjenner det? Hva trenger du når du får de ulike følelsene?

Det er trist å lese at du har opplevd at andre har kalt deg stygge ting og gjorde narr av deg. Barn er ikke alltid snille med hverandre. Barn har heller ikke alltid lært at det er greit at vi er forskjellige. Å oppleve at andre gjør narr av en gjør noe med en person. Det er lett å få negative tanker om seg selv når andre ikke er snille.

Jeg tenker at du kunne ha godt av å snakke med noen om det du strever med. Å sette ord på det du kjenner i kroppen når du opplever noe og det du synes er vanskelig vil kunne gjøre det lettere for deg å forstå følelsene dine. Det er lettere å lære om følelser når du snakke med noen som kan litt om det. Derfor tenker jeg at det kunne være fint for deg å snakke med helsesykepleier. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Hvis du synes det er vanskelig å få sagt det du ønsker hjelp til kan du vise frem spørsmålet du har skrevet til oss.

Jeg tror også det er viktig at du får snakket med noen om det du har opplevd gjennom barneskolen. Når du setter ord på det kan du bearbeide deg og komme deg videre slik at det ikke påvirker deg så mye. Da vil det kanskje bli lettere å være deg selv, akkurat som du er.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.1.2023