Hvordan kan jeg vite at vennene mine er til å stole på?

Hei!

Jeg forstår at du synes det er vondt at vennene dine har gjort narr av deg og utestengt deg. Det er ikke rart du lurer på om de er til å stole på.

Ekte venner utestenger ikke. De gjør heller ikke narr eller får deg sint med vilje. De gjør det hvert fall ikke om igjen og om igjen. En god venn er en som er ærlig, trygg og snill.

Den eneste måten du kan finne ut om vennene dine er til å stole på, er å snakke med dem om hvordan du opplever vennskapet. Du har rett til å si fra hvis du mener at de behandler deg dårlig. Det er faktisk ikke sikkert at de vet at de oppfører seg dårlig.

Hvis det er en av vennene dine du føler deg litt nærmere enn de andre, kan det være fint å snakke med den ene først. Vær ærlig på at du føler deg utestengt og at du ble såret når de gjorde narr av deg fordi du var hos psykolog. Kanskje kan den ene vennen være en støtte for deg slik at du kan snakke med de andre også.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier