Er det farlig å drikke sprit og røyke hver helg?

Hei

Når det gjelder hvorvidt sprit og sigaretter kan gi varige helsemessige konsekvenser, så er svaret et soleklart: ja. Både sprit og sigaretter er ting som i stor grad knyttes til en rekke mulige helseskader, noen av dem svært alvorlige.

Det som derimot er mer uklart, er hvor stor eller hva slags skade som eventuelt oppstår, samt hvem som eventuelt opplever disse skadene. Her er det ganske store forskjeller. Noen bruker sprit og/eller sigaretter uten å ta nevneverdig skade av det - andre opplever store problemer selv ved et forholdsvis forsiktig forbruk. Mange ligger nok et sted i mellom de to ytterpunktene.

Dette handler f.eks. om:

• Hvor mye og hvor ofte du bruker
• Hvorfor og hvordan du bruker
• Helsetilstand og livsstil for øvrig

Du skriver at du bruker hver helg. Det er nok ikke mulig å si konkret "hvor skadelig" dette er - det veldig generelle svaret blir at dette kan være helseskadelig.

Risikoen ville selvsagt vært vurdert som enda høyere hvis du brukte sprit og sigaretter enda oftere - men det betyr dessverre ikke at ditt nåværende bruksmønster er uten risiko det heller. Risiko inkluderer f.eks.:

• Mulige livsstilsykdommer som følge av bruken
• At du gjør eller sier ting du angrer på, ulykker e.l. (pga. tap av kontroll i alkoholrus)
• At forbruket gradvis øker med tiden, og sånn sett også grad av risiko

Vår oppfordring blir derfor at du prøver å begrense bruken enda mer - kanskje til og med kutter helt ut. Og når det gjelder sprit spesifikt, så vil du kunne redusere risikoen en del ved å velge drikkevarer med en lavere alkoholprosent.

Du kan lese mer på våre faktasider om alkohol og i Helsenorges artikkel om røyking og helseskader.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no