Jeg er 15 år og drikker alkohol.

Hei

Det høres ut som at du hadde en skummel og ekkel opplevelse forrige helg, og vi skjønner godt at det gjør deg bekymret. Vi kan ikke si noe sikkert om akkurat hva som skjedde, men det er mulig at du har opplevd en overdose av alkohol og dermed en alkoholforgiftning. En halv liter Kodiak er mye, og skal du først drikke bør du velge noe med lavere alkoholprosent.

Vi skjønner at det kan kjennes ut som at du er utenfor hvis du ikke drikker alkohol, men å drikke på den måten du gjør er ofte og mye for en femtenåring. Som du selv er inne på så medfører det risiko å drikke alkohol når man er ung.

Her er noen av grunnene til at det er risikabelt for ungdom:

• Ungdom er mindre av vekst, og alkoholen kan dermed ha en annen effekt. Et drikkenivå som en voksen tåler godt, kan være skadelig for en som er ungdom.
• Ungdoms kropper og hjerner er under utvikling, og alkohol kan ha en negativ påvirkning.
• Unge er mer utsatt for alkoholrelaterte endringer som kan føre til dårligere hukommelse og svekket lærings­evne. Dette er uheldig i en livsfase der ­mange er under utdanning.
• Alkohol påvirker også hjernens evne til å styre impulser. Dårligere impulskontroll er assosiert med større risiko for å utvikle en rusmiddelavhengighet senere i livet.
• Unge som drikker mye alkohol er også i risikosonen for å utvikle psykiske lidelser.

Vi tenker at det er fornuftig at du vurderer ditt eget forhold til alkohol - slik du nå gjør. Du kan så klart ikke gjøre så mye med at vennene dine drikker, men du kan ta vare på deg selv. Hvis du snakker med noen av dem det gjelder, så kan det også være at flere egentlig ønsker å drikke mindre.

Vi anbefaler deg å snakke med noen voksne du stoler på om hvordan du har det med dette. Det er fordi det kan være vanskelig å se situasjonen klart når du er alene med tankene dine, og når du vet at de andre du kjenner vil fortsette å drikke. Det kan også være godt for deg å få snakket konkret om den ubehagelige og angstfylte opplevelsen du hadde forrige helg.

Du må gjerne snakke med de hjemme, hvis du vil. Vi skjønner at det kan oppleves skummelt, men det kan godt være at de ønsker å hjelpe deg i denne situasjonen. Husk at de også har vært en ung en gang. Du kan også prate med en lærer du stoler på eller andre voksne. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på en Helsestasjon for ungdom.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no